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Die Kunst, langsamer zu leben
Ein Seelenweg zurück zu dir Es gibt Zeiten im Leben, da fühlen wir uns, als würden wir durch unsere Tage rennen, ohne wirklich Teil davon zu sein. Wir stehen morgens auf, bevor unser Bewusstsein überhaupt bei uns angekommen ist, bewegen uns…
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Longevity (lônˈjevədē)- Langlebigkeit
… oder die Frage wie wir eigentlich leben wollen. Longevity ist gerade das Wort der Stunde. Es klingt nach Hightech, nach Silicon Valley, nach Menschen, die morgens um 5 Uhr in Eiswasser steigen und dabei erstaunlich glücklich aussehen. Es klingt nach…
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Die Stille Revolution des Herzens – Warum Selbstfürsorge heute radikal ist
Es scheint manchmal, als hätte die Welt beschlossen, im höchsten Tempo zu laufen, während wir versuchen, hinterherzuhecheln. Selbstfürsorge war früher ein leiser Begriff, ein Wort, das man mit Wellness, mit einem guten Buch oder einem Spaziergang verband. Heute jedoch ist Selbstfürsorge…
